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겨울철 과일 홍시의 영양과 효능  
동의보감에 따르면 홍시는 숙취 해소 효능이 있고, 심장과 폐를 튼튼하게 하고 갈증을 없애주는 효능이 있습니다. 또한 홍시는 적절한 당도에 비해 칼로리는 낮으며, 포만감이 커 다이어트에도 좋다고 알려져 있습니다. 홍시속에 들어있는 타닌 성분이 세포노화를 촉...
빼빼목(신선목) 다이어트 효과, 동의보... (10)
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아마란스  
아마란스는 한해살이풀이며 난대에서 열대에 걸쳐 50종 안팎이 자란다. 잡초처럼 빈 터에 퍼진 것, 빨간 꽃이삭과 잎이 아름다워 관상용으로 이용하는 것, 채소로 가꾸어지는 것 등이 있다. 꽃은 작지만 수상꽃차례에 모여 달려서 닭의 볏같이 된다. 한국에서 자라는 것은...
칠엽수(사라자, 중약지, 일본마로니에... (1)
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